What is Breathing Exercise

Nefes Egzersizi Nedir, Nasıl Yapılır?

Nefes Egzersizi Nedir, Nasıl Yapılır? Nefes Egzersizi Nedir, Nasıl Yapılır? Doğduğumuz andan itibaren nefes almaya başlarız. Öyle bir noktaya gelir ki aldığımız nefeslerin farkında bile…