Bitki Çayları
Bitki Çayları; Kış çayı, birçok farklı bitki ve baharatlardan oluşmaktadır. Vücudumuzun direncini artıran bu bitki çayı tam bir vitamin deposudur. Kış çayının en önemli ve onu diğer çaylardan ayıran özelliği içerisinde çok fazla bitki çeşidi bulundurmasıdır.
Kış çayı Nasıl yapılır? Kış çayını soğuk algınlığına yakalanmadan vücut direncinizin düşmeye başladığı zamanlarda tüketebilirsiniz. Bu çay vücut direncinizin artmasında size yardımcı olacak ve aynı zamanda da sizi hastalıklara karşı koruyacaktır.
Bitki çayları -Kış Çayının Faydaları
- Kış çayı nefes problemlerine iyi gelmektedir.
- Sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliği bulunmaktadır.
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olmaktadır.
- Hastalıklara karşı vücut direncini arttırmaktadır.
- Karın ve mide ağrılarına iyi gelmektedir.
- Soğuk algınlığına bağlı burun akıntılarına iyi gelmektedir.
- Zihni güçlendirmektedir.
- Kas ve kemik ağrılarına iyi gelmektedir.
IHLAMUR ÇAYI
Ihlamur, hoş kokulu çiçekler açan yüksek boylu ağaçtır. Çiçekleri en az üçü bir arada olmakla beraber sarkık yetişmektedirler. İşte vücudumuza birçok yararı olan ıhlamur çayı da fermente edilmemiş ıhlamurun çiçekli yapraklarından oluşmaktadır. Yüksek düzeyde antioksidan içeren bir bitkidir.
Bitki çayları -Ihlamur Çayının Faydaları
- Hastalıklara karşı koruma sağlamaktadır.
- Sindirim sistemine iyi gelmekte ve sindirim problemlerini önlemektedir.
- Vücudumuzdaki ödem ve şişkinlikleri azaltmaktadır.
- Sinir sistemine iyi gelmekte ve rahatlatıcı özelliği bulunmaktadır.
- Cilt ve saç bakımlarına çok iyi gelmektedir.
- Grip ve nezle gibi hastalıklarda vücudu rahatlamaktadır.
KUŞBURNU ÇAYI
Kuşburnu, zengin C vitaminine sahiptir. Bu sayede de bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Kuşburnu şifalı çaylar arasında en çok tüketilen çaydır. Aynı zamanda A vitaminine sahip olan kuşburnu bu özelliğiyle cilde çok iyi gelmektedir.
Kuşburnu Çayının Faydaları
- Cildi güzelleştirmekte ve gözleri korumaktadır.
- İçerisinde bulunan A,B,C,E,K vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
- Kabızlığı önlemektedir.
- Kansere karşı korumaktadır.
- İçerisinde bulunan asitler sayesinde mide sorunlarına iyi gelmektedir.
- Enerji vermekte ve zinde tutmaktadır.
PAPATYA ÇAYI
Papatya çayı, antioksidanlarla doludur. En çok rahatlatıcı özelliği ile bilinen papatya çayı uyku düzeninin sağlamasına da yardımcı olur.
Bitki Çayları -Papatya Çayının Faydaları
- Daha iyi bir uyku düzeni sağlamaktadır.
- Kanseri önlemektedir.
- Rahatlatıcı etkisi bulunmaktadır.
- Düzenli olarak kullanıldığında iltihabı azaltmaktadır.
- Cilt sorunlarını gidermekte ve beslemektedir.
- Stres ve kaygıyı gidermektedir.
NANE ÇAYI
Nane çayı, nane yapraklarından yapılmaktadır. Nane evde bile yetiştirilmesi oldukça kolay bir bitkidir. Nane yaprakları limon özü, mentol, mentol ve antioksidan içermektedir.
Nane Çayının Faydaları
- Yatıştırıcı etkisi ile mide yanması ve mide bulantısına iyi gelmektedir.
- Reflü hastalarındaki mide ekşimesini azaltmaktadır.
- Boğazı yumuşatarak boğazdaki kuruluğu gidermektedir.
- Virüs, tümör ve bakterilerle savaşarak vücudu korumaktadır.
- Enerjiyi artırmaktadır.
MELİSA ÇAYI
Limon nanesi ya da kovan otu gibi farklı isimlerde de bilinen melisa çayı, melisa bitkisinin yapraklarından yapılmaktadır. Melisa çayı baharat olarak da kullanılabilmektedir.
Melisa Çayının Faydaları
- Uçuk, sinek ısırığı ve kızarıklık gibi cilt sorunlarının giderilmesine yardımcı olmaktadır.
- Yatıştırıcı özelliğiyle depresyon tedavisinde kullanılmaktadır.
- Beynin öğrenme ve algılanma işlevine iyi gelmektedir.
- Virüslerle savaşmada önemli rol oynamaktadır.
- Hazımsızlık ve gaz gibi sindirim sistemi problemlerine iyi gelmektedir.
Dikkatinizi çekebilir; Keçiboynuzu’ nun faydaları
